... exercício, ginásios, prática desportiva e afins...
Podemos ser mais ou menos distraídos, mais ou menos atentos... Mas uma coisa é certa: os portugueses estão cada vez mais preocupados com o seu bem-estar e a sua forma física e isso vê-se, seja nos ginásios ou nas ruas onde cada vez mais pessoas utilizam para a prática desportiva. Basta passar um dia de manhã pelo Jamor ou por Monsanto e muitos são os corredores e os ciclistas que podemos encontrar a fazer os seus treinos. E engane-se quem pensar que isto acontece apenas ao fim-de-semana... É ver. em qualquer dia da semana, muitas pessoas dedicadas à prática do seu desporto favorito (ou pelo menos aquele que conseguem praticar de forma mais regular). Aliás, para os mais curiosos e amantes de corrida, existem uns treinos que ocorrem algures em Monsanto e que têm o simpático nome de "hora do esquilo" e que são treinos de corrida que começam lá para as 6h da manhã! Gosto desta preocupação e de não ser uma das poucas do grupo de amigos ou de colegas do trabalho que me dedico ao desporto.
Mas o verdadeiro assunto deste post prende-se com os ginásios. Em tempos de crise, muitas têm sido as pessoas que têm deixado de frequentar estes locais que antes faziam parte das suas rotinas. As mensalidades não são propriamente "preço de amigo", existem os famosos períodos de fidelização, entre outros detalhes. Porém, nem todos conseguimos fugir destes locais. Eu, por exemplo, mesmo que queria preciso de andar no ginásio fruto das necessidades de fortalecimento muscular específico nos joelhos e que não consigo fazer da melhor forma em casa ou na rua. São exercícios específicos em que necessito de recorrer às máquinas que existem nos ginásios e não tenho mesmo outra forma (sei que existem algumas possibilidades recorrendo a esquemas de exercícios que não são feitos neste tipo de equipamentos mas, o que é certo, é que sinto uma clara diferença na prática de exercício físico quando dedico algum tempo cuidado ao fortalecimento muscular). Pois bem, fora o ginásio ainda pratico corrida regularmente e o meu objectivo no ginásio está longe de ser o de emagrecer ou objectivos afins. Atenção, não estou aqui a questionar quem anda no ginásio com esse objectivo. Aliás, considero que seja mesmo de louvar e tudo o que podermos fazer pela nossa saúde é pouco e aplaudo quem o faço. O que quero dizer é que apenas me dedico ao fortalecimento muscular e consigo treinar bem sozinha...
Por isso, senhores PT que andam em buscar de vender os vossos pacotes de treinos... Compreendo que estejam a fazer o vosso trabalho, que vos estabeleçam objectivos individuais enquanto colaboradores de um ginásio mas... Eu não sou um bom alvo... Estou muito longe disso. Consigo e gosto muito de treinar sozinha e consigo ter resultados assim. Conheço-me muito bem e sou bastante teimosa quando quero chegar a algum lado e estabeleço objectivos para mim própria. Por isso tentarem impingir-me a toda a força pacotes de treinos de 60 minutos pela módica quantia de 653€... Nop, estou muito, muito longe de ser a vossa cliente ideal. Portanto, nem sequer tentem!
A gerência agradece...





















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