@Jude: acho muito bem estar a pensar nisso. Pode custar ao início entrar no esquema da prática desportiva mas depois de escolhermos aquilo que nos dá mais prazer e que mais se adequa a nós, é muito boa a sensação pós-desporto. E as caminhadas já são melhor do que nada :)
Estou a pensar em começar uma rotina dessas... mas de certo vou começar só pelas caminhadas!;)
ResponderEliminarBoa,
ResponderEliminarassim é que eu gosto.
Eu tb me esfolo por fazer exercício!
: )
bjs
fica bem
essa imagem lembra-me ele ... :))
ResponderEliminar**
@Jude: acho muito bem estar a pensar nisso. Pode custar ao início entrar no esquema da prática desportiva mas depois de escolhermos aquilo que nos dá mais prazer e que mais se adequa a nós, é muito boa a sensação pós-desporto. E as caminhadas já são melhor do que nada :)
ResponderEliminar@LOL aos 40: Boa! :)
@mari: ai sim? :)