sábado, março 03, 2012

Sábado...


... aquele dia da semana em que se aproveita para acordar um pouco mais tarde do que o habitual. A ronha, tão indesejada durante a semana de trabalho, é hoje permitida. Acordar bem devagar ao ritmo natural do corpo sem recorrer a qualquer dispositivo electrónico sabe bem e deixa-nos retemperados. É como o acordar diário de uma flor que abre lentamente as suas pétalas e nos presenteia com o seu agradável perfume. Sabem que se acordarmos sobressaltados é meio caminho andado para não sentirmos a mesma energia nas primeiras horas do dia do que se acordarmos naturalmente? O nosso corpo tem um despertador próprio. Somos animais de hábitos e a rotina de acordar sempre mais ou menos à mesma hora desperta no nosso organismo uma forma natural de passar do estado de sono para o estado de vigília. Já pensaram que existem dias em que acordam um pouco antes do despertador sem qualquer esforço? É o vosso corpo a responder aos hábitos que lhe vão incutindo. O desejável seria poder-se acordar todos os dias sem qualquer estímulo externo. Poder desfrutar do regressar ao estado de vigília calma e lentamente. Mas infelizmente a vida de muito trabalho e muitas solicitações de hoje em dia não nos permitem isso. Mas ao fim-de-semana dêem esse presente ao vosso corpo. Serve como cuidado de luxo. Verão que a energia será logo diferente e conseguirão retemperar forças de uma forma totalmente diferente e ganhando um novo alento para a nova semana. Tenham um óptimo sábado!

7 comentários:

  1. O sábado ainda não é o meu verdadeiro dia de ronha, já que é dia de almoçar com a família e continuo a ter de usar o despertador para conseguir acordar às 10h ou às 11h. Sim, porque se eu deixasse o meu corpo acordar por ele mesmo, não abria nunca os olhos antes das 2 da tarde, coisa que eu deixo acontecer ao domingo (esse sim, o meu verdadeiro dia de ronha).

    Bom fim-de-semana:)

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  2. @Martine: muito obrigada, Martine! Espero que o teu sábado também seja muito bom :)

    @Ana: seja sábado ou domingo, o que o nosso corpo precisa é de um pouco de ronha de tempos a tempos. Bjs para ti!

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  3. Um bom fim-de-semana para ti. E sabe tão bem estes dias de ronha :)

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  4. Olá,

    Obrigada, para ti também.
    Bjs
    Fica bem

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