Último...

... dia de Setembro e o resumo do mês. Venha daí Outubro!

Ontem...

... partilhei aqui a foto do Projecto 366 da participação de ontem nos treinos para a Corrida do Tejo no Jamor. E qual não é o meu espanto quando hoje, ao ler o blog da Pipoca Mais Doce vejo que apareço nas fotos que ela publicou do treino de ontem. Sou quase uma pessoa famosa! eheheh

É...

... difícil esconder a paixão por Donuts. A sério que é!

Mais uma manhã de Sábado pelo Estádio do Jamor para mais um treino da Nike Running Portugal para a Corrida do Tejo 2012. Hoje tive a oportunidade de poder experimentar os novos Nike Lunarglide+ 4 e devo dizer-vos que fiquei agradavelmente surpreendida. Adaptam-se bem às variações de terreno no estádio e são muito confortáveis. Aqui fica uma boa opção para quem estiver à procura de uns bons ténis de corrida e, claro, quiser investir alguns euros.

Neste...

... fim-de-semana, duas revistas de jornais da nossa praça dedicam o seu artigo de capa ao fenómeno da corrida. Na revista do Expresso de hoje e do Diário de Notícias de amanhã é dado destaque ao número cada vez maior de praticantes de corrida (segundo o artigo da revista do Expresso, existem, na zona de Lisboa, cerca de 100.000 corredores), cuja prática começou pelos mais variados motivos. Para recuperarem a forma depois de deixarem de fumar, após uma gravidez ou apenas para combater o stress, os motivos são mais do que muitos e levam muitos portugueses, sozinhos ou em grupo, para a rua seja noite ou dia, faça chuva ou sol. Eu sou uma dessas portugueses desde 2008 e digo-vos que realmente a corrida é mesmo viciante! Até 2008 nunca tinha dado grande importância à prática da corrida e apenas me limitava a correr por obrigação e quando tinha mesmo de ser. Depois comecei a olhar para as passadas de forma diferente com a participação na primeira Corrida do Tejo em 2008. A partir daí tudo mudou e a vontade de fazer cada vez mais quilómetros nunca mais parou, apenas interrompida em finais de 2010/início de 2011 com uma operação ao joelho direito. O que é certo é que exactamente um ano depois da cirurgia estava a fazer os 10 km da primeira edição da Corrida do Sporting. Acreditem que é algo que dá um grande prazer e que nos ajuda a arrumar a cabeça naqueles dias mais complicados. Se quiserem saber mais sobre esta forma de ocupar os tempos livres que leva cada vez mais portugueses para a estrada, leiam estas duas revistas este fim-de-semana e, quem sabe, não começam a olhar para a corrida de uma outra forma?

"A corrida é, ao mesmo tempo, um exercício e uma metáfora. Através do treino diário e das minhas corridas, consegui elevar a fasquia e chegar mais longe. (...) A questão é saber se fui capaz de melhorar, por pouco que seja, em relação ao dia anterior. O único obstáculo que me importa vencer, enquanto corredor de fundo, é o meu antigo eu." - "Auto-retrato de um escritor enquanto corredor de fundo" de Haruki Murakami

A...

... questão dos dois submarinos adquiridos por Portugal provocou sempre muita celeuma e discordância nos mais variados sectores da nossa sociedade. No entanto, muitas vezes a discordância quanto a esta questão resultou mais de um desconhecimento sobre a matéria que também é compreensível pois nem sempre a passada boa informação para a maioria da opinião pública. Apesar dos tempos de crise que vivemos e o objectivo deste post não ser a defesa de aquisição de novos meios neste exacto momento (apesar das necessidades mais do que flagrantes por que passamos), aqui fica um texto informativo sobre os submarinos da classe Tridente retirada da página da Marinha Portuguesa no Facebook. 

A dissuasão como arma – Submarinos da Classe Tridente

O controlo de uma vasta área marítima, de interesse, como a portuguesa – com mais de 4 milhões de quilómetros quadrados, extensão equivalente a 80% de todo o continente europeu – é sempre uma tarefa complexa para qualquer Marinha, por mais recursos que tenha ao seu dispor. A descontinuidade territorial e a necessidade de operar a longa distância das suas bases, num amplo espaço interterritorial, obrigam Portugal a manter uma Marinha de carácter eminentemente oceânico. 

Face à dimensão desta área marítima e à limitação de recursos, a dissuasão é a única estratégia de controlo eficaz que resta a Portugal, dada a impossibilidade de vigiar em permanência, ou com a frequência necessária, todo o espaço marítimo nacional. Inibir os potenciais oponentes ou infractores de prosseguirem num determinado curso de acção, jogando com o grau de incerteza de poderem estar a ser observados e de virem a sofrer perdas irreparáveis, é, por conseguinte, a base desta estratégia.

Com um papel relevante na vigilância e repressão de ilegalidades e abusos, os meios de superfície e aéreos podem, todavia, ser facilmente localizados e seguidos pelos actuais sistemas de deteção (satélites, radares, electro-óptico e visuais), razão pela qual não exponenciam o referido fator de dissuasão. 

Ao actuarem de forma encoberta, os submarinos são o único meio capaz de provocar inibição nos potenciais oponentes ou infractores. A isto acrescem as características próprias destes meios navais, nomeadamente, o seu grande raio de acção e mobilidade, a capacidade de permanecerem por períodos prolongados numa área de operações e a sofisticação dos seus sistemas (sensores, armas e sistemas de comando, controlo e comunicações).

A possibilidade de surpreender em flagrante prevaricadores ou adversários constitui um elemento nuclear e multiplicador da estratégia de dissuasão. Assim, só os submarinos são 

capazes de vigiar, controlar e seguir infractores e oponentes de modo totalmente discreto e sem perturbar os seus modos de actuação e comportamentos, no sentido de recolher provas e/ou informações únicas e com elevado valor estratégico para o Estado português.

Numa perspectiva puramente militar, os submarinos são os únicos meios capazes de operar em áreas completamente dominadas pelo opositor, podendo destruir rapidamente o cerne das suas forças navais, atacar de surpresa as suas bases na costa e em terra (a mais de 100 km de distância) e minar portos e áreas de acesso tidos como nevrálgicos. Ainda que limitado por questões políticas e militares, o mero potencial para executar esta panóplia de acções confere a um pequeno país como Portugal uma extraordinária capacidade de afirmação, constituindo-se assim num forte argumento de suporte à política externa do Estado em qualquer momento de crise que coloque em perigo os interesses vitais do País.

Oh...

... se gosto! Apesar desta 6ª feira cinzenta e chuvosa, não se deixem apanhar pelas nuvens e sejam felizes!!

O...

... mês Outubro espera-se com muitos quilómetros. Senão vejamos:

• Corrida do Aeroporto, 07OUT, 9km
• Corrida do Sporting, 14OUT, 10km
• Corrida do Tejo, 21OUT, 10km
• Corrida da Ciência, 28OUT, 10km

Fora os treinos pelo meio... Lindo!

Resumo...

Mais uma noite no estádio...

Apenas estes meninos poderiam estar presentes para receber o Outono...

Bolachinhas para enganar a fome até à hora do almoço.

Miminho da mamã para receber o tempo frio!

... dos primeiros dias desta semana!

Descoberto...

... no blog da menina lamparina o seguinte link: "Na melhor revolução cai a nódoa... (ou o clássico "não há almoços grátis")". Ora então leiam lá com atenção e digam lá de vossa justiça! Devo dizer que, ao ver no Fama Show do passado Domingo (sim, aqui me confesso... Também vejo destes programas porque uma mulher não vive apenas de erudição e de documentários...), a mesma coisa me passou pela cabeça. Tudo hoje em dia serve de forma de se tornar conhecido, fotografado e por aí fora. Todos buscam os seus 15 minutos de fama de forma muito (demasiado?) intensa sem se preocuparem em efectivamente trabalharem para isso. Muitos pensam que basta estar no sítio certo à hora certa (sim, ok, muitas vezes dá jeito) mas isso não bastam. Pois quando pensamos que é assim normalmente caímos rapidamente no esquecimento... Ai tanta cabecinha de vento que para aí anda...

Palavras...

... já com uns bons aninhos e com tanto sentido...

Diz...

... que começou o Outono. Que chegou a estação em que os dias começam a ficar mais pequenos, em que temos de ajustar os nossos relógios para o novo horário e em que temos de começar a sair de casa de manhã com um casaquinho. Que saudades vou eu ter das belas manhãs de Sol em que saia de casa para a corrida matinal e não tinha de me preocupar em vestir uma sweat para fazer frente ao fresquinho. Agora é só esperar mais uns bons meses até que essas manhãs regressem...

Podem...

... chamar-lhe momento de veneno ou de puro mau feitio mas existem coisas que me fazem confusão. Quando somos inundados diariamente nos noticiários das consequências da crise (como está a acontecer neste exacto momento no que toca à Restauração) e quando nos tentam incutir cada vez mais a importância da poupança, faz-me confusão ir a uma superfície comercial e ver as pessoas de um lado para o outro e a comprar, comprar, comprar. Bem sei que existe sempre alguém a precisar de comprar uma ou outra coisa mas será que todas as compras são totalmente indispensáveis? Não quero que a economia estagne ainda mais ou que as pessoas deixem completamente de comprar produtos mas convém agora ser mais ponderado de cada vez que se tira uma nota ou o cartão multibanco de dentro da carteira. 2013 está já aí à porta e as perspectivas estão longe de serem as melhores...

Outra coisa que também me faz confusão são as eternas listas de espera para cirurgia que parece que não diminuem nunca no nosso País. Tantas pessoas à espera de uma cirurgia para verem o seu problema de saúde resolvido e verem a sua qualidade de vida aumentada e tantas que morrem nessa espera. Será que isto nunca vai mudar em Portugal?

Aqui...

... fica o resumo fotográfico dos últimos dias!

No regresso de férias deparo-me com problemas de contagem...

Como existe sempre uma primeira vez para tudo, este dia foi dedicado a, pela primeira vez, ser a "má da fita" numa avaliação.

Ando verdadeiramente viciada em iogurtes gregos. Depois de ter descoberto a versão com mel, agora preferi a de amora preta. Divinal e recomendado por Miss Fiona!

Noite de Liga Europa no Sporting... Nada famosa...

E a manhã de corrida foi assim neste dia!

Mais um livro de Steve Berry a fazer companhia na mesa de cabeceira. 

Eles andam por aí e eu agora também sou uma Pernas de Gafanhoto!

Estou...

... a assistir ao novo programa do Jamie Oliver na Sic Mulher em que ele tenta alterar hábitos alimentares em escolas americanas. Ver este programa é verdadeiramente assustador pela quantidade de alimentos processados que é dada às crianças. Não é à toa que a obesidade é já a doença deste século e que, no caso das crianças, está a comprometer de forma dramática as gerações futuras. E este problema não é somente nos Estados Unidos que acontece... Também por cá é cada vez mais habitual ver crianças com excesso de peso em tenra idade. Aliás, trata-se de um dos principais problemas das sociedades mais desenvolvidas. 

E serão as crianças as culpadas desta situação? Obviamente que não! São os adultos responsáveis por elas os causadores desta realidade. É muito mais fácil ir ao supermercado e comprar tudo aquilo que a criança pede para evitar as birras em público. Claro que é muito mais fácil mas também muito mais perigoso para a saúde do pequeno ser que se encontra em crescimento e que deverá ter uma alimentação o mais cuidada possível para que consiga construir os alicerces do seu organismo de forma saudável e adequada. São os pais os responsáveis pelas quantidades astronómicas de açúcares refinados e gorduras que colocam nos carrinhos de supermercado e carregam para casa alegremente. Se a criança for habituada desde sempre a ter batatas fritas, refrigerantes e carradas de pacotes de bolachas em casa, claro que irá sofrer ressaca quando não puder comer este tipo de alimentos. Sim, porque também existe ressaca no que aos alimentos diz respeito. Porque o nosso organismo é de hábitos e se algo lhe for retirado, ele ressente-se dessa supressão. Cabe-nos a nós, adultos, cuidar da alimentação dos mais pequenos para que o colesterol não faça parte do dia-a-dia deles. Cabe-nos a nós desafiá-los para actividades ao ar livre em vez de os "afogarmos" em jogos de computador e coisas que os prendam dentro de casa. E os pais, acima de tudo, devem ser fortes e educar os seus filhos de forma a evitar as birras em público quando a criança pede para comprar um pacote de Oreos e lhe é dito que não pode ser. Há que ser mais forte e não ceder pois mais vale a criança ficar contrariada por uns instantes do que ter problemas de saúde graves e irreversíveis no futuro. Vale mesmo a pena mudarmos a mentalidades para que as gerações futuras possam ser saudáveis e amantes da actividade desportiva e da saúde.

Existem...

... notícias que merecem ser destacadas aqui no "À minha volta". Temos uma atleta portuguesa a competir no Campeonato do Mundo de Artes Marciais para Surdos 2012 e que está a ter uma óptima prestação. Chama-se Joana Santos e já arrecadou duas medalhas para o nosso País: uma de prata e uma de ouro. Sem dúvida de destaque! Muitos parabéns, Joana Santos! Para saberem mais visitam a página do Comité Paralímpico Português onde poderão ir sabendo mais notícias sobre os nossos atletas. 

Pedido...

... emprestado à querida Ju do Era uma vez... 

Adoro esta tattoo!!

Yuuuupiiii...

... finalmente a 6ª feira chegou para nos encher de alegria e plantar nos nossos rostos um grande sorriso. O único problema é que o senhor São Pedro deve andar novamente com distúrbios de personalidade dado que parece que vai brindar Portugal com chuva nos próximos dias. Apenas espero que amanhã pela manhã não chova para os lados do Estádio Nacional. É que Miss Fiona vai andar por lá no primeiro treino para a Corrida do Tejo que irá ocorrer no próximo dia 21OUT. 

E aí desse lado? Alguém está a pensar em ir a esta corrida?

Miss...

... Fiona precisa da vossa ajuda! Por acaso sabem se o aeroporto de Lisboa dispõe de algum serviço que permita o reembolso do valor de compras efectuadas na sua área Duty Free e que acabaram por ficar retidas num outro aeroporto? 

A situação é a seguinte: pedi a uma amiga vinha que ia voar para a Austrália (única escala prevista: Dubai) para me comprar um perfume, coisa que ela fez em Lisboa, comprando-me uma embalagem de 200 mL. A meio da viagem, afinal teve mais outra escala para além da prevista na Tailândia, informação que não constava do bilhete dela. Aqui ficaram-lhe com o perfume dizendo que não é possível viajar com embalagens de volume superior a 100 mL na bagagem de mão (informação que não lhe era desconhecida). O que ela não sabia é que esta proibição se estendia também a produtos adquiridos nas áreas Duty Free de aeroportos que estavam devidamente selados e acompanhados do respectivo talão de compra. Resultado... Vou ficar a arder com 55€, fruto desta muito má peripécia! 

Sabem se existe alguma possibilidade de ser reembolsada deste valor ou é mesmo um caso perdido?

Obrigada!!!

As...

... coisas que se descobrem na Internet...

OMG...

... ainda hoje regressei ao trabalho após as férias e já estou com vontade de voltar ao modo "sopas e descanso". Isto está bonito, está...

E...

... para o início desta nova semana não posso deixar aqui melhor conselho do que este. Porquê estarmos demasiado preocupados com acessórios, pequenos extras que custam muitas vezes fortunas apenas porque nos preocupamos com a imagem ou com o estatuto que essas pequenas coisas nos podem conferir? Porque não somos pessoas mais atentas e não nos damos conta de que o melhor acessório possível está dentro de nós e se chama confiança? Meninos e meninas, andem mais atentos. Pequenos objectos, pequenos nadas não vos preenchem nem vos tornam inesquecíveis por entre a multidão. Mas a confiança essa, quando demonstrada, será difícil de esquecer ou de igualar. Pensem nisto e transmitam ao mundo o que de mais genuíno existe dentro de vocês!

Tenho...

... duas paixões perfeitamente retratadas nesta foto: os Três Mosqueteiros e canecas! Um must cá em casa!

Porque...

... não nos podemos esquecer nunca do verdadeiro motivo porque andamos por cá nem daquilo que verdadeiramente nos move.

"Os navios estão a salvo nos portos mas não foi para ficarem ancorados que eles foram criados"

(frase lida no blog Às nove no meu blogue)

O...

... dia de ontem marcou com as suas manifestações por todo o País. Marcou pela dimensão, pela quantidade de pessoas e pelos inúmeros cartazes que se avistaram nas ruas deste Portugal. Marcou pela vontade de muitas pessoas em desejarem mudanças para que Portugal possa ter um futuro à altura do seu passado. E marcou por ver pessoas de diferentes gerações lado a lado a lutarem por algo comum: a vontade de não nos vermos afundar ainda mais. Não são apenas os jovens os principais afectados por toda esta crise por não conseguirem a colocação que desejariam após estudarem tantos anos. São pais de família que perdem a sua forma de sustento e que não têm forma de proporcionar aos seus filhos algo tão básico como alimentação ou educação. São reformados que vêm as suas reformas reduzidas após tantos anos a descontarem. São realidades nuas e cruas que se cruzaram nas nossas ruas e que quiseram mostrar aos governantes que é preciso dizer "Basta!" a todas as medidas de austeridade que parecem mais uma forma de camuflar os gastos da estrutura governante do que efectivamente proporcionar o desafogo económico ao nosso País. E muitas são as vozes que se levantaram também neste nosso mundo da blogosfera. Quem não conhece a Marta do blog Marcas por Amor? Pois bem... Ontem foi o dia dela nos deixar um pequeno desabafo que não é mais do que uma realidade partilhada com muitos outros jovens que não conseguem ir mais além como tanto desejam e que se vêem obrigados a partir para outras paragens (já agora e sobre este assunto da emigração, deixo-vos aqui a sugestão de assistirem à reportagem "18000 km" a ser transmitida hoje na RTP1 após o jornal da noite e que fala das histórias de muitos jovens portugueses que agarraram a oportunidade dada pela Austrália e foram para bem longe de casa em busca de uma vida melhor que não conseguem no seu próprio País). Aqui ficam as palavras da Marta.

Este post hoje tem uma legenda diferente do habitual. Não dou só voz às marcas de moda que nos conseguem elevar o astral no dia-a-dia quando nos levantamos da cama para encararmos mais uma luta por aquilo que merecemos. Hoje faço uma legenda não só ao que visto, mas também ao que sinto: revolta, injustiça. 

Gostava de acreditar que depois da manifestação de hoje, o povo português, e falo em nome dos mais jovens, pode acreditar que existe esperança para um futuro (a curto prazo) mais risonho. Já perdi a conta há quantos anos falamos em "crise" no nosso país, mas neste momento grito com todos "basta". 

Gostava de ter coragem de emigrar, como muitos amigos já o fizeram, porque, por exemplo, desde 2008 que a Empresa privada onde trabalho não reconhece uma licenciatura. Não reconhece uma especialização. Não reconhece um mestrado... não reconhece a vontade de quem quer trabalhar mais e melhor e não sabe aproveitar correctamente as competências específicas que (ainda), e no meu caso, vou tendo vontade de partilhar. Não reconhece a vontade de construir um futuro (faltar-me-ão mais rugas, com certeza). Reconhece, antes, com um ordenado pouco mais do que o ordenado mínimo nacional e com expectativas e respostas ausentes e demoradas. 

Felizmente toda a minha angústia profissional pós-académica deu-me motivação para criar em 2009 este blogue - uma marca minha, que me livrará certamente das cadeiras de psicólogos e psiquiatras.  No meu dia-a-dia respiro fundo e podia lembrar-me mais vezes de dizer "relax and blog about it..." ;)

Aos 26 anos não tenho perspectivas de me tornar independente dos meus pais tão depressa. Não tenho poder para pedir um empréstimo para uma casa minha. Consegui um empréstimo para um carro com uma  valente cunha. Não tenho perspectivas de construir uma família como já vou tendo vontade. Estudei, estudei, estudei... e quero trabalhar - melhor - porque a Empresa onde estou tem capacidades para me dar outros caminhos. Mas...a "crise" não permite mudar estatutos. A "crise" não  permite arriscar, não permite incentivar, não permite evoluir. 

Hoje revolto-me pela minha situação, mas também pelas condições de outras pessoas. Sei que mais jovens licenciados / pós-

graduados / especializados / mestres numa área não vêm reconhecidas as suas competências e a sua vontade. Os órgãos políticos estão repletos de pensamentos vigaristas, sim, e depois temos as hierarquias de diversas empresas a aproveitarem-se da conjuntura para tapar os olhos, ouvidos e bocas (eu e outros amigos ouvimos falar em "crise" desde que nos licenciámos em 2008). Até quando?

 

Porque todos os que foram à manifestação de hoje lutam por mais esperança no futuro e por justiça, e todos têm a sua "situação" - muitas delas muito, muito, muito piores do que a minha, reconheço naturalmente... mas neste espaço só posso falar por mim. Gostava, no entanto, de ter uma voz, neste meio fashionista, para fazer chegar mais uma opinião sincera, humilde e revoltada. Sou mais uma jovem vítima dos sonhos, da vontade de crescer, da vontade de vingar competências e sorrisos. 

E é por palavras assim que gosto do blog da Marta. Obrigada por estas palavras! 

Último...

... dia antes do regresso ao trabalho após as férias. Hoje quero um Domingo tranquilo para terminar de recarregar as baterias para mais uma etapa! E vocês? Que planos têm para este belo Domingo?

Na...

... 6ª feira houve direito a arroz doce cá por casa.

Isto foi o que restou do almoço de hoje: a embalagem vazia do pacote de massa da minha marca favorita!

E com estas fotos posso concluir que a comida predomina nas fotos do Projecto 366!

Decorrem...

... neste momento e por esse País fora, diversas manifestações como consequência das últimas medidas de austeridade anunciadas para o ano de 2013. Surgem agora os cortes nos subsídios e vencimentos dos funcionários privados que se juntam aos cortes já existentes para os funcionários públicos. Apesar de não participar em nenhuma destas manifestações, compreendo o que está por detrás e concordo que as pessoas se manifestem e tentem fazer ouvir bem alto o seu desagrado face a todas as últimas medidas. Sinceramente, gostava que este tipo de acções conseguissem ter um maior impacto junto de quem governa mas bem sabemos que, na maior parte dos casos , isso não acontece. Só espero que estas manifestações sirvam para os portugueses estarem mais unidos e deixarem de viver nas suas bolhas. Espero que sirvam para que exista uma maior união e para que conseguimos ir para a frente e de uma vez por todas conseguir que Portugal consiga sair desta crise e ir mais longe. É tudo aquilo que eu mais desejo...

Let's...

(imagem de stay.positive.and.healthy)

... start the day. Have an amazing Saturday!!!!!

Eu...

... sei que nem sou muito destas coisas mas de vez em quando também sabe bem rir um pouco. Ao que aparece (e li há pouco na página do Facebook do Expresso), vai amanhã ser publicado mais um estudo sobre as preferências sexuais dos portugueses. E, segundo o estudo a ser publicado na revista de amanhã do Expresso, parece que a vida sexual dos sportinguistas é muito triste. Pouca frequência e pouco desejo. Bem, já não bastavam os desaires dentro das quatro linhas pois parece que entre quatro paredes as coisas também não correm bem. Ai que nós, sportinguistas, não temos sorte nenhuma!

E já agora... Devo também partilhar aqui que os comentários que se lêem na página do Expresso em relação a esta notícia não são os mais abonatórios quanto ao seu teor. Argumenta-se que notícias assim apenas servem para anestesiar os portugueses em relação à crise e desviá-los do que verdadeiramente importa. Que estudos assim não são para a categoria de jornalismo a que o Expresso sempre nos habituou e por aí fora. Bem... É claro que cada um tem a sua opinião mas será que agora temos sempre de ler as piores notícias todos os dias em todas as revistas e jornais? É claro que gosto de ser uma pessoa informada. É claro que gosto de saber sobre a realidade do nosso País. Mas também não quero deprimir-me permanentemente a cada página virada na nossa imprensa. Estudos destes também se querem para desanuviar um pouco os nossos dias e há que perceber onde eles surgem: especificamente este vai ser publicado na revista do Expresso (onde temas diversos são permitidos) e não no jornal. Mas isto é apenas a opinião de Miss Fiona que vale o que vale...

Relembrando...

... uma das músicas que habitualmente é banda sonora da Corrida do Tejo (e pensando que esta corrida acontece já no final do próximo mês de Outubro!), aqui fica a música para o desporto matinal desta 6ª feira. Último dia de férias que se inicia com uma avaliação física para ver se está tudo ok para o próximo mês que será bem desportivo. Wish me the best luck!

Estes...

... últimos dias foram assinalados por um casamento inesquecível entre duas pessoas muito especiais.

Por um geladinho que adoro!

Por um pouco de sol e leituras.

Pelo início da preparação das próximas corridas...

... e por pequenos detalhes em tons de azul céu!

Porque...

... isto de ter um blog também serve para estas coisas. Vejam lá então se me conseguem ajudar... Ando a precisar de um primer que funcione bem em peles com tendência a mista. Lê aqui, lê acolá e descobri dois produtos que prometem actuar bem em peles com tendência a mista. São eles o Porefessional da Benefit e o Tee Tree Pore Minimiser da The Body Shop. Pois bem, alguma das simpáticas leitoras aqui do cantinho já experimentou algum destes primers? O que acharam? Bem sei que ainda existe uma diferença considerável de preço entre eles (33€ para o da Benfit e 14€ para o da The Body Shop) mas, para quem já experimentou, acham que a diferença de preço entre eles vale a pena? Ou seja, o da Benefit vale mesmo a pena? Obrigada pela ajuda e a gerência agradece as vossas simpáticas respostas!

PS - Já agora... Se tiverem alguma sugestão de um primer de outra marca é só dizerem! As dicas são bem vindas!

Apenas...

... para dizer que ainda não desapareci aqui deste cantinho. Apenas estou a aproveitar bem esta última semana de férias antes do regresso ao trabalho. Be back right soon!

Amanhã...

... é o dia do casamento de duas pessoas muito especiais. Para um dia repleto de emoções e de momentos que se esperam mágicos, há que cuidar de todos os pormenores. Hoje foi dia de deixar tudo preparado para a indumentária de amanhã...

A...

... hora de jantar de ontem não foi propriamente famosa. O nosso Primeiro Ministro achou por bem fazer uma comunicação ao País e divulgar as mais recentes medidas de austeridade a serem implementadas em sede de orçamento de Estado para 2013. E as notícias não poderiam ser piores para os portugueses... Se em 2012 as medidas de austeridade afectaram, principalmente, os ordenados e subsídios de férias/Natal dos funcionários públicos, pensionistas e reformados, em 2013 as coisas serão um pouco diferentes. Os cortes a nível dos ordenados e dos subsídios vão estender-se também aos funcionários privados e aumentado a contribuição para a Segurança Social e Caixa Geral de Aposentações para todos. Logo após todas estas "boas notícias" (sim, estou a ser tremendamente irónica!), as opiniões de muitos portugueses fizeram-se sentir nas redes sociais. A principal tónica é que seria impossível viver no nossos País a partir do próximo ano pelo que a maioria pensa em emigrar (se já se pensava antes, agora então a ideia parece ganhar ainda contornos mais acentuados). E muitos foram os funcionários do privado que se pronunciaram... Claro que compreendo as suas tomadas de posição neste momento (ninguém gosta que nos metam a mão no bolso) mas confesso que me surpreenderam alguns comentários que em nada têm a ver com a indignação dos funcionários públicos quando, há um ano atrás, souberam o que lhe ia acontecer durante o ano de 2012. Já para não falar em muitos comentários que li quando funcionários públicos comentavam que "não podiam ser sempre os mesmos a pagar a factura", imediatamente replicados com "os funcionários públicos têm muitas regalias" ou "os funcionários públicos têm emprego garantido" ou ainda "gostava de trabalhar as horas que os funcionários públicos trabalham". Não quero com este post ferir susceptibilidades ou dizer que os funcionários públicos são melhores ou piores do que os privados. Nada a ver com isso... Apenas acho que as pessoas não devem falar apenas porque sim mas devem antes ver casos concretos e falar em factos, não em especulações.

Para a maioria dos portugueses, funcionários públicos são sinónimo de funcionários que estão por detrás de balcões de atendimento em repartições de finanças, por exemplo. Qualquer um de nós, que já teve de resolver assuntos nas Finanças, sabe bem que nem sempre os exemplos dos funcionários que por lá andam são os melhores. Quantos de nós não conseguiram ver os seus assuntos resolvidos com a celeridade que pretendiam? Ou quantos não ficámos à espera que o funcionário ou funcionária terminasse um longo telefonema para que nos dirigisse a palavra? Bons e maus exemplos existem em todo lado, público ou privado, mas normalmente aqueles que tendem a ficar na nossa memória são os maus exemplos e são esses que depois mancham a imagem desta ou daquela classe e viram verdades absolutas! O que muitos não sabem é que funcionários da estrutura pública são também sinónimo de polícias, militares, médicos, professores e por aí fora... 

Obviamente que surgirão argumentos de que temos militares a mais ou que os médicos trabalham sempre em mais do que um sítio (público e privado) mas se estivermos atentos às notícias, e não dermos apenas atenção às "letras gordas", veremos que existem casos de alguma precariedade na estrutura pública que nada são sinónimo de estabilidade ou algo que se pareça. Temos professores que todos os anos lectivos têm de passar por concursos para saberem se no ano lectivo seguinte vão ter colocação (já para não falar na possibilidade dessa colocação ser bastante distante do seu local de residência habitual). Temos muitos militares, dos três ramos, que estão em regime de contrato sem possibilidade de passarem aos quadros permanentes, sem saberem se o seu próximo contrato será renovado (atentem que estes contratos têm, na maior parte dos casos, a duração máxima de 6 anos, não mais do que isso) e com o seu regime de incentivos para reinserção no mercado de trabalho civil a ser diminuído a olhos vistos nos últimos tempos. Temos muitos enfermeiros que também têm situações bastante precárias no seu dia-a-dia. E isto são apenas três exemplos de situações precárias na estrutura pública. E horas extraordinárias? Pois bem... Existem muitas destas pessoas no público que trabalham muitas horas além do horário normal de oito horas diárias sem que isso se reflicta no boletim de vencimento que recebem no final do mês, algo que, ao que tenho conhecimento e corrijam-me se estiver errada, não acontece no privado. 

Dificuldades todos nós vamos ter no próximo ano pois os cortes vão afectar-nos a todos à sua maneira. Não vamos agora encontrar nas medidas de austeridade para 2013 mais uma forma de esgrimir argumentos com esta ou aquela classe de trabalhadores. Não vamos agora achar que são os funcionários públicos que têm boa vida ou que são os funcionários privados que a têm. Todos têm as suas dificuldades e não devemos fazer generalizações de maus exemplos que temos conhecimento. Porque temos sempre que nos recordar que bons e maus profissionais existem em todas as áreas e tanto no público como no privado. Por isso, gastem as vossas as energias em tentar arranjar forma de fazer frente às medidas de austeridade que parecem nunca mais diminuir do que em destilar veneno... E tenho dito!

Hoje...

... a corrida matinal é acompanhada por esta dupla. E vocês aí desse lado? Muita preguiça? Vamos lá a deixar-nos disso e aproveitar o fim-de-semana que agora começa. Tenham um óptimo dia!

Hoje...

... estou assim com um vermelho que cheira a Verão e com um novo amigo oferecido pela mamã Fiona para que eu nunca perca as chaves do carro. Gosto!

Hoje...

(imagem de stay.positive.and.healthy)

... o tempo não vai ser muito por aqui mas não podia deixar de vir aqui desejar-vos uma excelente 6ª feira! Toca a aproveitar muito bem este fim-de-semana que está mesmo à porta! 

Novo...

... mês, novos objectivos, redefinição de metas e novos desejos. Tudo isso é também sinónimo de novo header aqui no blog. Hope you like!

É...

... oficial: estou apaixonada! Eu era uma Miss Fiona muito mais feliz com estes vestidinhos no meu armário. Oh se era!

(todos os vestidos Blanco)

Esta...

... 5ª feira começou assim: com uma música de que estou a gostar muito e com uma corridinha matinal para experimentar os novos ténis. E, felizmente, o iPod parece que não está completamente morto. Boas notícias! Tenham uma excelente 5ª feira!

Estes...

... dois dias foram dedicados a pequenas experiências caseiras. Senão vejamos:

Primeiro, temos um homemade mint fofinho que só ele para as unhas.

Depois, foi tempo de experimentar uma receita de panquecas integrais que fica muito bem.

E vocês? Costumam aventurar-se em experiências assim?

Ainda...

.... sobre os Jogos Paralímpicos. Na página do Comité Paralímpico Português temos a possibilidade de deixar a nossa mensagem de apoio aos nossos atletas. Visitem o separador O Mesmo Apoio e deixam lá as vossas palavras. Estas foram as minhas:

Ao olhar para os nossos atletas vejo a personificação de navegadores imponentes de outros tempos. Vejo Pedro Álvares Cabral, vejo Vasco da Gama ou Diogo Cão. Vejo a capacidade de ultrapassar muitos obstáculos e chegar mais longe mesmo quando, um dia, nos disseram que não éramos capazes. Vejo força e garra e a vontade de ver a nossa Bandeira bem alto. Vejo coragem e amor pelas cores que envergam. Vejo homens e mulheres que nos dão lições todos os dias. Porque os sonhos são possíveis de concretizar. Porque os desafios nascem para serem vencidos. É isto tudo que vocês nos passam a cada novo dia. O que vocês nos ensinam? Numa palavra: CORAGEM. Obrigada pela vossa dedicação. Obrigada pelas grandes lições de vida. Obrigada por nos fazerem vibrar em cada uma das vossas provas. Obrigada! Força, Portugal!

Podem...

... chamar-me mau feitio ou o que quiserem mas existem coisas que me fazem demasiada confusão. Se bem se recordam, durante grande parte do mês de Agosto, decorreram os Jogos Olímpicos de Londres 2012 e a cobertura televisiva foi da maior de sempre. Até com um canal em HD fomos brindados podendo assistir a grande parte dos eventos em directo. E agora faço-vos uma pergunta... Têm assistido a grande coisa dos Jogos Paralímpicos? Sim, aqueles em que já temos duas medalhas (Prata no Boccia e Bronze no salto em comprimento) já para não falar em bons lugares em outras modalidades e em que pessoas com diferentes graus de deficiência fazem uma das coisas que lhes dá mais prazer? Pois, podem dizer-me que o desporto adaptado não tem tantos adeptos como o desporto dito normal mas será que não se poderia dar mais relevo ao desempenho dos nossos atletas? Acho que poderia ser de forma diferente. Acho que estes Jogos Paralímpicos merecem tanto destaque quanto os Olímpicos. Tenho pena que, numa sociedade em que se fala tanto da igualdade de oportunidades e de tratamento, a discriminação seja tão flagrante... Tenho pena...

Parabéns à equipa de Boccia (Luís Silva, Armando Costa e José Macedo) e ao Lenine Cunha no salto em comprimento!

E...

... num dia em que o Sol se faz sentir bem a sério, nenhuma outra selecção musical poderia existir. Aqui vos deixo esta que faz parte da banda sonora do Ice Age 4. Desfrutem e tenham um excelente dia! E, já agora (e porque apelos destes nunca são em demasia...), se tiverem a oportunidade de prestar algum apoio às muitas corporações de bombeiros por esse país fora que combatem os incêndios que nos assolam, ajudem. Vejam junto das corporações como o podem fazer. Estes homens e mulheres que arriscam as suas vidas para defenderem as populações dos fogos merecem tudo de nós. 

E...

... Setembro começa colorido...

... com direito a sessão de cinema com vampiros...

... e planos desportivos para o próximo mês!

Conclusão...

... do almoço de Domingo: esta é, definitivamente, a pior refeição da semana para qualquer dieta. Ainda para mais quando a dita é terminada com uma bela taça de mousse de maracujá! Como diz uma amiga minha: uns minutos na boca, uma vida inteira nas ancas. E tenho dito!

E...

... que sejas muito bem vindo!

Senhora...

... dona Fiona que aqui vos escreve anda com um dilema há já vários dias: tenho um casamento no próximo fim-de-semana e ainda não estou bem certa do penteado que vou levar. O mais difícil já está: vestidinho, sapatos, clutch mas o penteado é o maior drama do momento. Talvez porque não gosto muito de ir a cabeleireiros... Talvez seja essa a explicação de tão pouca inspiração para a escolha do dito... Por acaso as meninas aí desse lado não sabem de um site que tenha fotos bem giras de penteados onde eu possa ir dar uma espreitadela? A gerência ficará muito agradecida!