Muitas...

... vezes, olhamos à nossa volta, e chegamos à conclusão de que temos as nossas coisas um bocadinho em estado caótico. A vida de formiguinhas atarefadas durante a semana e a necessidade, mais do que premente, de descansar aos fins-de-semana (e fazer algumas tarefas mais demoradas que deixamos para esta fase da semana) faz com que outras tantas tarefas sejam deixadas para segundo plano, para serem tratadas em fases de mais tempo livre, por exemplo, quando estamos de férias. Mas isto não poderia ser mais contraproducente ou mais indesejável... As férias são exactamente isso: férias! E o tempo que se lhes refere deve ser dedicado exactamente ao que está na essência das férias: o descanso! Óbvio que fazer algo deste género pode ser considerado como totalmente utópico na sociedade de hoje. A vida é feita em modo corre-corre. As solicitações a nível profissional e pessoal são mais do que muitas e isso faz com que o tempo livre seja muito reduzido para nos dedicarmos a organizar a nossa vida, a nossa casa, os nossos objectivos a médio ou longo prazo...

Tento ser, em todos os campos em que tenho responsabilidade, o mais organizada possível. Faço uso diário da agenda proporcionada pela Google em que também tenho adicionada a conta do e-mail do trabalho (ainda que queiramos, não nos conseguimos desligar totalmente do trabalho quando, muitas vezes, temos solicitações também ao fim-de-semana, nada pode falhar!). Mas quando estamos a fazer a gestão do nosso tempo, será que estamos a aproveitá-lo mesmo da melhor forma? No outro dia estava a ler um interessante post da Thais do Vida Organizada em que esta blogger brasileira apresentava uma lista de 9 coisas que poderíamos introduzir no nosso dia-a-dia para sermos pessoas mais organizadas e conseguirmos tirar melhor partido dos nosso dias. Actividades tão simples como organizar a agenda, actualizar os nossos perfis em redes sociais profissionais (o networking é cada vez mais importante, acreditem!) ou organizar a nossa gestão doméstica podem fazer verdadeiras maravilhas nos nossos dias e ajudar-nos a concentrar naquilo que é verdadeiramente importante e a termos mais tempo livre para nós. Aqui fica a sugestão: leiam este post sobre as nove actividades de organização que nos podem ajudar a fazer a diferença! 

Ainda...

... que eu esteja muito longe do estado de simplificação da vida da Rita do The Busy Woman and the Stripy Cat, confesso que gosto muito de ler o que por lá se escreve e tentar adaptar aquilo que faz sentid para a minha forma de estar e de encarar a vida. Confesso que nunca conseguirei chegar ao ponto de "acto de destralhar" muito descrito pela Rita, mas acho que existem boas aprendizagens a fazer da leitura deste blog.

As nossas vidas muito atarefadas fazem com que andemos sempre de um lado para o outro e, muitas vezes e quando o dia termina, chegamos à conclusão de que produzimos muito pouco e que mais foi o tempo perdido em pequenas tarefas sem grande valor acrescentado do que aquele dedicado à verdadeira produção de algo. Quantos de nós não passamos a atender o telefone no local de trabalho ou a receber emails que apenas nos fazem distrair daquilo que é verdadeiramente importante? Muitas vezes estou na minha secretária, no local de trabalho ou em casa, e fico a pensar que a quantidade de emails que se recebem é uma coisa estúpida. Mais... Muitos deles poderiam ser, por nós próprios, considerados spam dado que apenas nos limitamos a fazer delete sem tomar qualquer acção sobre eles porque não são importantes ou relevantes para nós... Ou porque simplesmente o assunto desses emails nada nos dizem respeito apesar de chegarem à nossa caixa de correio. Estava eu, em mais uma leitura do blog da Rita, e encontrei este interessante post em que ela descreve a forma como faz o processamento de toda e qualquer informação que lhe chega. E aqui está algo que tento sempre fazer no meu dia-a-dia, seja no campo pessoal ou no campo profissional. Não consigo compreender aquelas pessoas que ficam com emails a "marinar" nas suas caixas de correio. Não falo daqueles emails triviais cuja resposta pode ficar para mais tarde. Estou mesmo a referir-me a emails que necessitam de atenção dedicada e resposta em tempo. Não sei o que acontece convosco no vosso local de trabalho mas no meu (e isso não acontece tão poucas vezes quanto isso...), muitos são os emails com data de resposta determinada que não são respondidos em tempo. E isso faz-me muita confusão, a sério que sim! Que raio de cultura é esta que as pessoas têm de acharem, apenas porque sim, que as respostas que lhes são solicitadas podem ficar para mais tarde e não merecem a sua atenção? Eu gosto de cumprir prazos. Aliás, até gosto de responder às solicitações antes do prazo finalizar, exactamente para que, caso alguma coisa corra mal, ainda tenha um tempo de margem que me permita "não ficar mal na fotografia" e cumprir com aquilo que me é solicitado.

Acho que existem muitas pessoas, por esse mundo laboral fora, que precisavam e muito de ler os posts da Rita... Mas isto é apenas um momento de desabafos e mau feitio aqui da Miss Fiona...

Do...

... exercício, ginásios, prática desportiva e afins...

Podemos ser mais ou menos distraídos, mais ou menos atentos... Mas uma coisa é certa: os portugueses estão cada vez mais preocupados com o seu bem-estar e a sua forma física e isso vê-se, seja nos ginásios ou nas ruas onde cada vez mais pessoas utilizam para a prática desportiva. Basta passar um dia de manhã pelo Jamor ou por Monsanto e muitos são os corredores e os ciclistas que podemos encontrar a fazer os seus treinos. E engane-se quem pensar que isto acontece apenas ao fim-de-semana... É ver. em qualquer dia da semana, muitas pessoas dedicadas à prática do seu desporto favorito (ou pelo menos aquele que conseguem praticar de forma mais regular). Aliás, para os mais curiosos e amantes de corrida, existem uns treinos que ocorrem algures em Monsanto e que têm o simpático nome de "hora do esquilo" e que são treinos de corrida que começam lá para as 6h da manhã! Gosto desta preocupação e de não ser uma das poucas do grupo de amigos ou de colegas do trabalho que me dedico ao desporto.

Mas o verdadeiro assunto deste post prende-se com os ginásios. Em tempos de crise, muitas têm sido as pessoas que têm deixado de frequentar estes locais que antes faziam parte das suas rotinas. As mensalidades não são propriamente "preço de amigo", existem os famosos períodos de fidelização, entre outros detalhes. Porém, nem todos conseguimos fugir destes locais. Eu, por exemplo, mesmo que queria preciso de andar no ginásio fruto das necessidades de fortalecimento muscular específico nos joelhos e que não consigo fazer da melhor forma em casa ou na rua. São exercícios específicos em que necessito de recorrer às máquinas que existem nos ginásios e não tenho mesmo outra forma (sei que existem algumas possibilidades recorrendo a esquemas de exercícios que não são feitos neste tipo de equipamentos mas, o que é certo, é que sinto uma clara diferença na prática de exercício físico quando dedico algum tempo cuidado ao fortalecimento muscular). Pois bem, fora o ginásio ainda pratico corrida regularmente e o meu objectivo no ginásio está longe de ser o de emagrecer ou objectivos afins. Atenção, não estou aqui a questionar quem anda no ginásio com esse objectivo. Aliás, considero que seja mesmo de louvar e tudo o que podermos fazer pela nossa saúde é pouco e aplaudo quem o faço. O que quero dizer é que apenas me dedico ao fortalecimento muscular e consigo treinar bem sozinha...

Por isso, senhores PT que andam em buscar de vender os vossos pacotes de treinos... Compreendo que estejam a fazer o vosso trabalho, que vos estabeleçam objectivos individuais enquanto colaboradores de um ginásio mas... Eu não sou um bom alvo... Estou muito longe disso. Consigo e gosto muito de treinar sozinha e consigo ter resultados assim. Conheço-me muito bem e sou bastante teimosa quando quero chegar a algum lado e estabeleço objectivos para mim própria. Por isso tentarem impingir-me a toda a força pacotes de treinos de 60 minutos pela módica quantia de 653€... Nop, estou muito, muito longe de ser a vossa cliente ideal. Portanto, nem sequer tentem!

A gerência agradece...

Sou...

... só eu a estar irritada com este tempo de chuva mas com um pouco de calor que nos deixa com a roupa colada ao corpo? Blargh é a única palavra que me assiste!!

Faz-me...

... confusão muitas coisas que se passam neste nosso mundo. Fazem-me confusão as pessoas que apenas conseguem pensar em ver o mal dos outros, em desejar o mal dos outros e que apenas sorriem quando os outros estão mal. Faz-me confusão aquelas pessoas que tudo fazem para deitar os que os rodeiam abaixo com o intuito de conseguirem sobressair no meio da multidão. Faz-me confusão a falta de cidadania, de educação e de respeito com que nos deparamos diariamente nas mais diversas situações. Faz-me confusão a falta de respeito por idosos e por crianças, aqueles que mais atenção deveriam receber de todos. Faz-me confusão a falta de respeito pela vida dos animais que todos os dias são colocados de parte em algum lugar. Faz-me confusão o desejo exacerbado de se ir mais longe, sem olhar a meios e sem olhar a que está em volta. Faz-me confusão esta necessidade enorme de consumismo que deixa cair por terra os valores que são mais importantes e que deveriam ser passados diariamente aos mais novos pois eles são o nosso futuro...

Tenho dias em que fico triste com o que vejo ao meu redor. Fico triste por tantas pessoas se acharem as melhores do mundo e não conseguirem deitar fora o rei que têm na barriga e se limitarem a existir e a viver as suas vidas sem esta necessidade de pisar que os rodeia. Fico triste por tantos idosos viverem sozinhos em casa recheadas de solidão em que familiares, vizinhos ou conhecidos se recusam a entrar, justificando-se comas vidas atarefadas e muito ocupadas que não deixam lugar para preservar o mais importante. Fico triste por tantas crianças chegarem da escola ao final do dia e não terem um colo onde se sentar a contar as tropelias da escola, não terem uma mão carinhosa que as auxilie a melhorar a caligrafia, não terem uma voz de amor de quem ouvir uma história ao deitar...

Fico triste e faz-me confusão esta sociedade que se limita a viver a mil à hora sem olharem para aquilo que vão deixando em bocados na estrada e que é o que têm de mais importante...

Quantas...

... vezes não se fazem apelos à dádiva de sangue e a maior parte das pessoas não tem a noção da verdadeira importância deste gesto? A menos que alguma vez esta realidade de necessidade de sangue lhes tenha batido à porta, trata-se de algo que fica sempre numa penumbra na cabeça da maior parte das pessoas. Felizmente, existem pessoas que são dadores habituais e que vão garantindo que as quantidades de sangue nos bancos de sangue dos hospitais correspondam às necessidades mas nem sempre isso acontece. 

E ao ver esta imagem, achei que merecia ser partilhada. Mostra o porquê de, muitas vezes, se falar em tipos de sangue raros ou em dador ou receptor universal. São estas pequenas conjugações de quem poder dar a quem e receber de quem que tornam este ou aquele tipo de sangue mais complicado de conseguir quando existe necessidade. É por isso que faço aqui este apelo: dêem sangue, se preencherem as condições que são necessárias para ser dador. Ainda que possam nunca ter assistido a uma necessidade de sangue na vossa família, pensem que podem estar a ajudar alguém que está a passar por uma doença complicada ou por uma cirurgia. Sejam solidários!

Hoje...

... é o dia pré-Corrida do Aeroporto. Por isso este dia não pode ser dedicado a outra coisa senão a descanso e calma. De manhã foi altura de ir desentorpecer um pouco as pernas numa caminhada (hoje não houve direito a treino para a Corrida do Tejo, que decorreu como habitualmente no Jamor, para dar o descanso merecido às pernas) e agora é momento de ir lendo um pouco, actualizar a lista de músicas no iPod e preparar a corrida de amanhã. A ver vamos como são os 9 km de amanhã!

Na...

... 2ª feira descobri que tenho uma caneta que faz uns biscates como agente secreto quando eu não estou...

... Na 3ª feira foi dia de sair de casa ainda antes do sol nascer para ir trabalhar...

E assim começa a minha semana!

Aqui...

... fica o resumo fotográfico dos últimos dias!

No regresso de férias deparo-me com problemas de contagem...

Como existe sempre uma primeira vez para tudo, este dia foi dedicado a, pela primeira vez, ser a "má da fita" numa avaliação.

Ando verdadeiramente viciada em iogurtes gregos. Depois de ter descoberto a versão com mel, agora preferi a de amora preta. Divinal e recomendado por Miss Fiona!

Noite de Liga Europa no Sporting... Nada famosa...

E a manhã de corrida foi assim neste dia!

Mais um livro de Steve Berry a fazer companhia na mesa de cabeceira. 

Eles andam por aí e eu agora também sou uma Pernas de Gafanhoto!

Apenas...

... para dizer que ainda não desapareci aqui deste cantinho. Apenas estou a aproveitar bem esta última semana de férias antes do regresso ao trabalho. Be back right soon!

Aviso...

... à navegação: este é um post altamente de gaja!

Nunca pensaram, ao olharem para o local onde guardam os vossos cremes, perfumes, maquilhagens e afins, que estavam a precisar de uma pequena detox dada a quantidade de produtos que por lá têm guardados (armazenados, vá!)? Como qualquer mulher que se preze, gosto muito de experimentar novos produtos, novos aromas e as novidades que vão surgindo no mercado. Mas depois tenho estes momentos em que vejo que tenho demasiados frascos abertos em relação à quantidade de produtos que efectivamente uso diariamente. E posto isto coloco um desafio a mim própria: não comprar mais produtos a não ser que seja ESTRITAMENTE necessário. Será que vou aguentar?

Digam-me que isto também se passa convosco que é para eu me sentir um pouquinho melhor...

E...

... eis que ao final de 11 anos estrago o meu primeiro telemóvel. Ora aqui está algo em que eu preferia nunca ter chegado o dia da primeira vez. Bolas... Raio do Murphy que é lixado... Estava bem atento e zás! Não foi de perdoar a queda do meu telemóvel. Quer-me parecer que vou ter de começar a pensar em arranjar um novo. Alguma boa sugestão?

Semanas...

A seguir ao pastel de nata como bolo preferido... Acho que só mesmo o bolo de bolacha!

Sol bom a pedir esplanada... E o jardim todo florido a dar um toque de Primavera!

Quem disse que o graffiti não pode ser bonito e útil?

Acho que o São Pedro deve andar com problemas... Céu de um dia que o granizo me acompanhou no regresso a casa...

... de trabalho mas que não me conseguem afastar deste meu projecto fotográfico...

Eu...

... nem sou muito de partilhar este tipo de coisas mas isto é mesmo mais forte do que eu. Imaginem uma pessoa que se acha tremendamente entendida e profere a seguinte pérola à hora do almoço: "Estão a ver um país da Europa do Norte? A Checoslováquia?". What?! Europa do Norte? A Checoslováquia? Será que alguém pode avisar a criatura de que:

- A Checoslováquia foi um país do continente europeu que existiu entre 1918 e 1992 e que, após este ano, se dividiu em República Checa e Eslováquia?

- Mesmo que ainda existisse a Checoslováquia, aquela zona da Europa corresponde sempre à Europa Central e não à Europa do Norte (onde ficam países como a Suécia, Noruega ou Finlândia)?

Eu posso não perceber muito de Geografia mas existem coisas que me ferem os ouvidos...

Hoje...

(imagem weheartit)

... a caminho do almoço, falava-se de assistir ou não aos noticiários. Chegámos à conclusão de que, apesar de ser fundamental mantermo-nos informados e a par do que se vai passando no país e no mundo (nada de publicidade à SIC, ok?), a verdade é que muitos de nós temos evitado ver as notícias apenas para não ficarmos deprimidos e ainda mais desanimados do que já possamos andar. Sou totalmente contra a sermos avestruzes desligadas do mundo sempre com a cabeça enfiada na areia. Antes pelo contrário! Mas confesso que o cunho cada vez mais negativo que é dado aos noticiários me deixa deveras triste e preocupada. Triste, porque parece que nunca mais se vê a luz ao fundo do túnel para este país sujeito a tantas restrições e sacrifícios. Preocupada, pelo efeito nefasto que as notícias podem ter neste povo português que vive de fado e melancolia... Não querendo generalizar obviamente, porque existem excelentes profissionais no mundo do jornalismo, muitas vezes deparamo-nos com notícias que não correspondem de todo à verdade. Não quero falar em manipulação. Aliás, não quero nem pensar que alguns utilizem a poderosa ferramenta da informação para nos manipularem diariamente através dos noticiários a que assistimos mas o que é facto é que, quando são dadas determinadas notícias com um carácter demasiado estrondoso, a maior parte das pessoas que possa não ter conhecimento sobre a área em questão, fica com uma ideia totalmente deturpada. E o momento que se quer de informação torna-se exactamente no contrário: num amontoado de desinformação que apenas servirá para as pessoas criarem a pior imagem de determinadas áreas profissionais do panorama nacional. E com este longo texto o que pretendo passar é que nunca acreditem totalmente em tudo o que lêem e ouvem. Lembrem-se que existem sempre as duas faces da mesma moeda e as duas versões da mesma história. E que já lá dizia o ditado "quem conta um conto, acrescenta-lhe um ponto" e olhem que estes ditados têm sempre algum fundo de verdade...

O...

(imagem Pinterest)

... cansaço teima em percorrer o meu corpo de uma forma inexplicável. Existem dias em que não vale mesmo a pena tentar ser forte e não ceder aos pedidos do meu corpo. A sério que não. Enganar-me para quê? Essa é uma das piores coisas que me posso fazer... É por isso que hoje vou ceder-te, meu corpo. E dedicar a minha noite ao descanso e ao enroscar-me no sofá. Porque também tenho dias assim, um pouco mais cinzentos... E porque também mereço um pouco do meu cantinho para recuperar...

A...

... cada dia que passa apenas me posso convencer cada vez mais que sou uma pessoa afortunada. Tenho uns pais que adoro sempre presentes nos bons e nos maus momentos, tenho uma família que está lá (apesar de já não ter os meus avós...), tenho amigos sempre presentes e prontos para partilhar gargalhadas e algumas lágrimas, tenho um trabalho de que gosto muito e que reflecte muitos anos de esforço e muitas pestanas queimadas a estudar... Enfim, tenho uma imensidão de coisas que apenas me podem dar forças todos os dias para me levantar feliz e cheia de energia da cama. E hoje, no momento do café a meio da manhã em que houve alguém que trouxe um bolinho de chocolate para adoçar a manhã e no meio das conversas que se cruzavam, apenas podia sorrir por ter um ambiente de trabalho que vale a pena e em que a boa disposição é uma constante, mesmo quando as nuvens cinzentas de problemas se adensam no horizonte. E é por isto que eu sorrio muito!

Temos...

... dias em que parece que mais vale não sair de casa. Ontem foi dia de reunião de condomínio. Bem sei que este tipo de reuniões são sempre demoradas e que pode vir ao de cima o pior das pessoas mas confesso que nunca esperava terminar uma reunião destas já próximo das 2 h da manhã! A sério que não! E perguntam vocês: falou-se de assuntos verdadeiramente importantes? Não... A meu ver, apenas se esteve a deixar surgir determinadas picardias existentes entre as pessoas em vez de se pensar naquilo que faz efectivamente falta ao condomínio. Se calhar sou eu que tendo a ser demasiado prática mas confesso que me faz confusão ver as pessoas a complicar o que pode ser tão simples. Não sou melhor do que ninguém mas confesso que discutir o sexo dos anjos não é muito o meu forte. E agora começo a perceber tão bem o motivo de tanta gente não comparecer a este tipo de reuniões...

Acho...

... que isto da crise e das dificuldades com que nos deparamos todos os dias só podem dar mesmo muito que pensar. Senão vejamos:

• Cadeias de supermercados que fazem promoções em que sinceramente não compreendo como é que conseguem diminuir de forma tão drástica os preços.
• Planos entre supermercados e electricidade em que não nos explicam a totalidade das coisas.
• Condições laborais todas a mudarem desde condições de despedimento de trabalhadores, dias de férias e horas extraordinárias.

Como isto tudo me faz tanta confusão... Onde iremos parar, senhores? Onde iremos parar?

Depois...

... de demorar mais de 30 minutos para chegar ao primeiro semáforo que encontro desde que saio do meu local de trabalho (o que normalmente se faz em bem menos de 10 minutos...), eis que foi este o cenário que encontrei a caminho de casa. Hoje foi complicado...